אני בת 37 ובן זוגי בן 40, אנחנו ביחד כבר כמעט 4 שנים ואנחנו לא נשואים.
אני מרגישה שהוא לא מספיק מבין את המקום שלי
בכל מה שקשור לרגישויות שלי והוא טוען שאני
רגישה מדי ולוקחת בקלות ללב.
אני לא רואה את הדברים כמוהו ואני נשאבת לוויכוחים
שבסופו של דבר במקום שהוא יבין אותי זה נגמר בפיצוץ.
האם את יכולה להציע לי משהו נקודתי כדי לפתור את הבעיה בנינו או פרט לזה אנחנו מאוד אוהבים
וטוב לנו ביחד ואני מאמינה שגם בקרוב הקשר הזה יתמסד.
תודה,
נורית
היי נורית,
קשה מאוד להציע משהו נקודתי כדי לפתור משום שאנני מיכרה את הנפשות אך אשתדל.
רגישות זה דבר יחסי ואין ספק כשאת נפגעת את מאוד רוצה לקבל תמיכה והבנה ולא
זלזול ברגישות שלך.
יש בניכם פערים בתפיסת הרגישות ובמקום לשים באמת דגש במה נפגעת את בעצם
מוצאת את עצמך חצי מתנצלת ומסבירה למה את פגיעה כ"כ.
רצוי להתמקד ולנסות לראות אם יש מוטיב ובאילו מקרים הוא חוזר.
במידה וכן לנסות ולסכם מייני סיכום בניכם על התנהלות במקרים כאלה שהמטרה
היא סבלנות שלך מול היכולת שלו להכיל את הרגישות שלך.
השינוי דורש אימון ואיפוק.
תשתדלו להציע פתרון שמקובל על שניכם באיך להתנהל ברגע שאת נפגעת.
הגדרת ציפיות יכולה להיות פתרון הולם.
בהצלחה.
דנה
.
